Dolore al gomito: è davvero epicondilite o c’è dell’altro?
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Un fastidio al gomito che compare stringendo oggetti, lavorando al computer o allenandoti? Spesso viene liquidato come “gomito del tennista”, ma la realtà è più complessa.
Un fastidio al gomito che compare stringendo oggetti, lavorando al computer o allenandoti? Spesso viene liquidato come “gomito del tennista”, ma la realtà è più complessa.
L’epicondilite laterale è una delle condizioni più cercate online e una delle più frequentemente sottovalutate. Ed è proprio questo il problema.
Epicondilite laterale: perché se ne parla così tanto
Epicondilite laterale: perché se ne parla così tanto
L’epicondilite laterale è comunemente associata allo sport, ma in realtà colpisce molto più spesso persone che non giocano a tennis.
Impiegati, artigiani, operatori sanitari, sportivi amatoriali: tutti accomunati da movimenti ripetitivi di presa e controllo della mano.
Il motivo per cui è così cercata online è semplice:
👉 il dolore non è continuo,
👉 ma compare nei gesti quotidiani più banali.
Ed è proprio questa caratteristica a renderla subdola.
l vero errore: pensare che sia solo un’infiammazione
l vero errore: pensare che sia solo un’infiammazione
Uno degli equivoci più diffusi è credere che l’epicondilite sia un problema infiammatorio da “far passare”.
La ricerca scientifica degli ultimi anni mostra invece che, nella maggior parte dei casi, il tendine non è infiammato, ma sovraccaricato e poco tollerante allo sforzo.
Questo spiega perché:
il dolore va e viene
gli antinfiammatori funzionano poco
il problema tende a ripresentarsi
👉 Non è il gomito “debole”.
👉 È il sistema che gestisce il carico a non funzionare bene.
Perché due persone con lo stesso dolore hanno evoluzioni diverse
Perché due persone con lo stesso dolore hanno evoluzioni diverse
Due persone possono avere lo stesso dolore al gomito ma esiti completamente diversi.
Perché?
Perché entrano in gioco fattori come:
carico di lavoro quotidiano
stress e affaticamento generale
qualità del movimento
capacità di recupero del tessuto
Ed è per questo che oggi la fisioterapia moderna non guarda solo il punto dolente, ma il contesto globale della persona.
Cosa c’entra il fisioterapista
Cosa c’entra il fisioterapista
(e perché non tutti sono uguali)
(e perché non tutti sono uguali)
Cercare “epicondilite” su Google porta a centinaia di soluzioni diverse.
Il problema è che molte sono generiche e non tengono conto della persona che c’è dietro al dolore. Un fisioterapista a Como che lavora con un approccio funzionale non si limita a “trattare il gomito”, ma analizza:
come viene utilizzato l’arto superiore
come viene gestito il carico
come prevenire che il problema si ripresenti
Ed è qui che si fa la differenza tra attenuare un fastidio e capire davvero cosa sta succedendo.
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